Цель Шри Йога Асан – осознанное объединение тела, ума и дыхания. Развитие высших состояний сознания, дающих прямой опыт «я – не тело».

Шри Йога Асаны:
- дают устойчивую гибкость и крепость в теле. 
- восстанавливают душевное равновесие. 
- раскрывают спокойствие ума. 
- и главное - подготавливают психофизику человека к состоянию самореализации – Пробуждению. 

Эта йога подходит всем: мужчинам и женщинам, молодым и людям в возрасте, тренированным и начинающим. 
Занятия Шри Йога Асанами не противоречат никаким убеждениям и верованиям. 

Приглашены все желающие, которые планируют успокоить свой ум и наполнить тело энергией.