Одновременно с Владивостоком

Первая «фишка» проекта – синхронный старт во всей стране (с поправкой на разные часовые пояса, конечно): в Москве участники начнут в 9 утра, во Владивостоке в 4 вечера, а уфимцы побегут в 11 часов.

Помимо Уфы, в главном беговом событии примут участие еще 14 городов России: Москва, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Самара, Казань, Ростов-на-Дону, Екатеринбург, Краснодар, Омск, Ярославль, Севастополь, Новосибирск, Красноярск и Владивосток. Для каждого города разработан уникальный мерч с достопримечательностью региона. На уфимских футболках изображен памятник Салавату Юлаеву (банально, зато узнаваемо). Еще в стартовом пакете участника – медаль финишера, номер с чипом хронометража и подарки от партнеров.

На полумарафоне четыре дистанции: 2 км, 5 км, 10 км и 21, 1 км. Стоимость участия составляет 900, 1000, 1400 и 1500 рублей соответственно.

Организаторы подумали даже о самых юных бегунах, предусмотрев для них дистанцию в 2 км. Дети в возрасте 6-12 лет допускаются на «ЗаБег» только с родителями, а старшим ребятам (12-18 лет) требуется только их письменное разрешение.

А вот и маршрут для Уфы: 

Уговорили, я с вами! Что делать?

Для участия в полумарафоне нужно:
1. Подготовить один из двух вариантов медицинской справки. с печатью выдавшего учреждения, с подписью и личной печатью врача. Первый вариант – разовая медицинская справка на соревнование, второй вариант – многоразовая медицинская справка со сроком действия на 1 год.

Пройти медицинское обследование можно можно в любой поликлинике, либо 18 и 19 мая в гостинице «Hilton» при оформлении стартового пакета. Участникам забега на 21,1 км справка выдается только при наличии результатов исследования общего анализа крови и мочи, срок исполнения которых не должен превышать 2 недели с даты получения.

Обследование платное + не забудьте взять паспорт.

Стоимость обследования с выдачей справки:
Для участия в забеге на 2 км, 5 км и 10 км - 500 рублей ( в стоимость входит ЭКГ, осмотр терапевтом, выдача справки);
Для участия в забеге на 21,1 км – 800 рублей (в стоимость входит ОАК, ОАМ, ЭКГ, осмотр терапевта, выдача справки);
Для участия в забеге на 21,1 км (в стоимость входит при наличии результатов анализов) – 500 рублей.

2. Купить билет на сайте забег.рф;

3. 18 и 19 мая получить стартовый пакет участника в отеле Hilton Garden Inn Riverside, ул. Аксакова, 4. Время выдачи 18 мая 14:00 —20:00, 19 мая 10:00 —19:00. С собой иметь распечатанный билет, оригинал удостоверения личности, оригинал одного из двух вариантов медицинской справки;
4. Прийти на площадь Салавата Юлаева 20 мая в соответствии со временем старта вашей дистанции (2 км – 13:45, 5 км – 12:30, 10 км – 11:00, 21,1 км – 11:00);
5. Пробежать дистанцию;
6. Вуаля, вы восхитительны, получайте заслуженные подарки и всеобщее признание!

Вариант для оригиналов

Еще одна «фишечка» для тех, кто очень хочет пробежать дистанцию, но 20 мая будет не в Уфе. Современные технологии позволят вам принять участие в необычном онлайн-формате. Инструкция та же: регистрируетесь на сайте, составляете свой маршрут, 20 мая пробегаете дистанцию в любом месте и фиксируете результаты с помощью трекера. После финиша выгружаете скриншот в ваш личный кабинет на сайте и забираете заслуженную медаль и сертификат финишера. Очень удобно! Пожалуй, огорчить может лишь тот факт, что вы получите «нейтральную» футболку с бегуном вместо уфимского мерча с памятником Салавату Юлаеву.

Кто бежит в Уфе?
Немного статистики: по словам организаторов, в Уфе на старт выйдут более 2000 человек. Самая популярная дистанция среди жителей нашего города – 5 км, на момент написания статьи на нее были зарегистрированы больше 300 бегунов.

Likes попросил участницу уфимскую полумарафона Светлану Закиеву, специалиста по связам с общественностью рассказать, для чего она придет 20 мая на площадь Салавата Юлаева. «О мероприятии я узнала случайно и  и сразу зарегистрировалась. Я побегу уже в третий раз, до этого были марафоны в Уфе и Казани. На «ЗаБег» я снова выбрала для себя дистанцию в 10 км. Признаться честно, начала заниматься только пару недель назад. А теперь, когда мероприятие все ближе и ближе, понимаю, что нужно усиливать физическую подготовку,- рассказывает Светлана. -  Я бегу не из-за призов, мне нравится сам факт участия в событиях такого масштаба, ведь ты становишься частичкой истории, и это незабываемо. А заветная медалька и крутая футболка с символикой любимого города – приятный бонус. Здорово осознавать, когда на очередном полумарафоне улучшается результат. Например, в прошлом году в Казани мое время сократилось: я пробежала на 10 минут быстрее, чем в Уфе. Посмотрим, что будет на этот раз».

Стать лучше Казани?

Последняя «фишка»: посетить «ЗаБег» стоит еще и ради красочного экспо. Это выставка, где участникам выдают стартовые пакеты, проводят мастер-классы и продают атрибутику со скидками. С разнообразными активностями не заскучают ни бегуны, ни их болельщики: для них приготовлены массажные столики, тейпирование, детская зона, фудкорт, аквагрим, конкурсы с призами и мастер-классы о спорте и здоровом образе жизни.

По итогам 20 мая будет выбрана беговая столица России. В прошлом году ею была Казань. Выбор победителя проводится на основании трех критериев: среднего показателя дистанции, преодоленной всеми участниками города, соотношения участников к общему населению города и средней скорости бега. Присоединяйся! В борьбе за столь почетное звание важен каждый. Кто знает, может, именно ваш результат приведет Уфу к победе?