Нет симптомов – определяем факторы риска

Если вы молоды и стараетесь придерживаться здорового образа жизни, в 99% нет нужды прибегать к онкомаркерам. В прошлом году Фонд профилактики рака запустил систему оценки «SCREEN». Этот бесплатный онлайн-тест, пройти который может любой желающий, определяет факторы риска индивидуально для каждого человека. На выходе вы получаете рекомендации. Если обнаружатся серьёзные факторы и плохая наследственность, вы получите указания по профилактике конкретных видов рака.

В Уфе работает более пяти онко-центров (включая частные), самый большой и известный – Республиканский клинический онкологический диспансер. В каждом из таких учреждений любой человек может пройти комплексное обследование и современную диагностику предраковых патологий.

Профилактика

Как правило, рак ничем себя не проявляет. Вы можете есть, ходить и спать, даже не подозревая, что где-то внутри могут размножаться опухолевые клетки. Так как выявление ранней стадии рака гарантирует победу над ним в 90% случаях, очень важно проходить регулярные обследования всего организма.

Первым делом посетить своего терапевта, сообщить обо всех жалобах, а если их нет – пройти полную проверку состояния здоровья.

Рассмотрим два самых распространённых вида рака.

Рак груди

Рак груди занимает 1-ое место по количеству заражённых жителей в Республике Башкортостан. Представительницам женского пола нужно проводить самообследование молочных желез раз в месяц. Это стоит взять в привычку – как наращивание ногтей или поход к мастеру по бровям. Если есть узлы или болезненные образования, неожиданная деформация – бегом к врачу.

Чтобы снизить риск, нужно делать маммографию – рентгеновское обследование груди. Направление можно получить у маммолога, гинеколога или онколога местной больницы. Записаться можно, не отходя от компьютера – на едином медицинском портале республики.

Обследование проводят на 6-12 день цикла, после наступления менопаузы – в любой день. В целях профилактики его делают 1 раз в 2 года женщинам до 40 лет и каждый год после 50. Если выявляется какая-то патология, следующий шаг – биопсия и направление в Республиканский онкодиспансер (пр. Октября, 73/1).

Альтернативный вариант местной поликлиники – диагностический центр женского здоровья «Белая роза» (ул. Российская, 31). Здесь можно пройти бесплатное обследование у онколога и гинеколога, сдать анализы и маммографию. Единственный минус – большая очередь, так как центр принимает жительниц всей Республики.

Записаться на приём можно в послеобеденное время по телефону: 8-347-244-60-05 по вторникам и четвергам.

Цены на обследования в частных клиниках разнятся: первичный приём маммолога варьируется от 600 руб. (клиника «Будь здоров») до 1800 рублей («Мать и дитя»). Маммография в двух проекциях будет стоить вам в районе 1500 рублей.

Рак лёгких

Ежегодно от рака лёгких умирает около 2 миллионов человек, это самый распространенный вид рака в России. В 80% случаев основным фактором развития является курение табака. Мужчины страдают раком лёгкого в 7-10 раз чаще, чем женщины, причём заболеваемость увеличивается пропорционально возрасту. В 60 лет уровень заболеваемости в 50 раз выше, чем в 30.

Зачастую очень сложно выявить и отличить симптомы рака лёгких от симптомов других болезней дыхательной системы. Если вас беспокоит постоянный кашель, одышка, внезапные боли в грудной клетке, вы стали часто утомляться и раздражаться – необходимо посетить врача и провести обследование. 

Самый известный способ провести диагностику – сделать рентгенографию. В среднем, цена в районе 500 рублей и выше, но порой рентген в двух проекциях в частной клинике может стоить дешевле, чем в местной больнице.

Если опухоль очень мала или расположена в нетипичном месте – рентгенография неэффективна. В этом случае прибегают к компьютерной КТ или магнитно-резонансной томографии. Стоимость МРТ грудного отдела начинается от 2400 рублей.

С высокой точностью обнаружить мельчайшие очаги заболевания позволяет ПЭТ –  комбинированная позитронно-эмиссионная томография. Услугу лечения и прохождения обследования можно получить в ПЭТ-технолоджи – федеральной сети центров ядерной медицины, филиал которого есть и в Уфе (ул. Р. Зорге, 58). Операция не из дешёвых, цены начинаются минимум от 40 тысяч рублей. Чтобы воспользоваться всеми благами чудо-медицины при диагностике рака бесплатно, нужно обратиться к своему терапевту для получения направления.

Если направление не выдают или хочется пройти ПЭТ самостоятельно (или продиагностировать всю семью, минуя различные инстанции) – можно позвонить по телефону 8-800-70-70-300 и записаться на приём. До 31 августа ПЭТ-диагностика стоит 37400 рублей.

Если пациенту назначена операция по удалению опухоли, то в ПЭТ-центре используется роботизированная установка «кибер-нож». Она основана на методе лучевой терапии (только лучше) и позволяет быстро и точно удалить поражённый участок, не затронув при этом здоровые органы. Операция безболезненная, проводится без наркоза и даже инъекций. После неё пациент не нуждается в госпитализации. Стоимость и длительность зависит от вида опухоли и места её расположения – всё это строго индивидуально с врачом-радиологом. В среднем курс лечения – от 1 до 5 сеансов, цена – от 150 тысяч рублей.

Онкомаркеры (и с чем их едят)

Онкомаркеры – это белки и антигены, которые вырабатываются раковыми клетками. В небольшом количестве они есть в крови каждого здорового человека. Исследование на онкомаркеры помогает обнаружить раковые клетки в крови и определить природу опухоли – доброкачественную или злокачественную. Как мы уже знаем, ранняя диагностика – самое важное в успешном лечении онкологии.

Для анализа необходимо сдать кровь из вены, обычно это делается натощак с утра. Нельзя есть за 8 часов, необходимо отказаться от алкоголя за 24. Результаты приходят через сутки. Получить направление на консультацию и анализы можно в местной поликлинике, частном центре или республиканском онкодиспансере.

На данный момент  не существует единого анализа для всех видов рака, поэтому удовольствие не из дешёвых. Например, в частной клинике цена на один онкомаркер вида АФП – от 500 рублей, самый дорогой (на лёгкие и яичники) от 4000 рублей («Invitro», ул. Цюрупы, 91).

Как уменьшить риск развития

Лучше всего от рака защищает здравый смысл. Почти в половине случаев онкология зарабатывается собственными вредными привычками: рак лёгкого – курение, рак кожи – злоупотребление пребыванием на солнце, рак шейки матки – папилломавирус.

Лучший способ защититься – следить за своим образом жизни, придерживаясь нескольких простых правил:

1. Не курить

Вообще. Никогда. Если курите, но хотите жить –  бросайте привычку. Не спешите закатывать глаза, отказ от курения снижает риск развития ВСЕХ видов рака на 30%.

2. Регулярные занятия спортом

Ещё одна истина, набившая оскомину. Уделяйте тренировкам хотя бы 2 часа в неделю. И почаще смотрите на весы – ожирение тоже приводит к раку (в 26% случаев).

3. Меньше алкоголя

Спиртные напитки виноваты в возникновении опухолей полости рта, гортани, печени. Конечно, от пары бокалов вина в неделю ничего не будет, но ежедневное злоупотребление чревато онкологией.

4. Полюбите солнцезащитные средства

Самая опасная из форм рака кожи – меланома – за несколько лет выросла в статистике заболеваний в разы. Причина – солнечные лучи и искусственный загар. Опасность можно свести к минимуму с помощью простого тюбика солнцезащитного средства.

5. Расслабьтесь

Стресс рака не вызывает, но ослабляет организм и создаёт условия. Заняться йогой, забить на телефон после рабочего дня, поваляться с книжкой или заняться сексом – всё это поможет вернуть иммунные клетки в норму. В спокойном состоянии ваше тело – не самое гостеприимное место для онкологии.