Кто донор? Я донор?

На бокал восхитительного божоле с сырной закуской и бутербродами с ростбифом из 14 приглашенных на встречу пришло три женщины. Интересно было на них посмотреть – высокие и пышущие здоровьем, они признаются, что чаще в очереди на сдачу крови стоят дюжие мужики. Быть донорами могут 10–15% населения, но реально людей, сдающих кровь, в десять раз меньше. Чтобы стать донором, нужно быть старше 18 лет и весить более 50 кг. Но это далеко не все требования.

Лилия Хабибова, редактор, телекомпания «Вся Уфа»: «Так получилось, что я всегда находилась в социально ответственных компаниях. Училась в школе с медицинским уклоном и там все, кто мог, сдавал кровь. Тусовалась с уфимскими хиппи, а медики и хиппи, знаете, самые добрые люди, готовые отдать последнее, лишь бы помочь ближнему. Поэтому я стала донором сразу, как только было можно. Мой «первый раз» был очень смешным, я со своими друзьями-хипарями очень странно выглядела в донорской очереди: драные джинсы, длинные патлы, космический взгляд, кто-то накануне крепко выпил, вот это все. Большую часть из нас развернули, у кого-то со зрением были проблемы, у кого-то недовес, у кого-то тут же нашли болезни или низкий гемоглобин. А кто-то вообще татуировку набил, с таким нельзя появляться на станции минимум год. Различного рода косметический татуаж, бровей, например, тоже сюда входит. У меня всегда все было в порядке с весом, а гемоглобин ниже 140 не опускался. В общей сложности за всю свою жизнь я сдала кровь около 30 раз, наверное, точно не считала, если честно».

Зачем и кому это надо?

Статистика гласит: для того, чтобы страна была обеспечена достаточным количеством донорской крови, необходимо 40 доноров на каждую 1000 человек (40 кровосдач в год на 1000 человек). На данный момент в России это соотношение составляет 14 к 1000, в Европе - 27 к 1000, в Канаде и США - 40 к 1000. Очевидно, при таком раскладе не все нуждающиеся в нашей стране, и Уфа не исключение, имеют шанс на спасение в случае крупных катастроф, ДТП, терактов, различного рода ранений и заболеваний. Важно понимать, что на данный момент для нашего города важна каждая кровосдача и если человек здоров и подходит к донорству по всем критериям, то это его шанс подарить кому-то жизнь.

Мария Глик, менеджер по продажам, рекламное агентство: «Я начала сдавать кровь так, как, наверное, большинство начинает. У моей подруги обнаружили рак, поздно, к сожалению, обнаружили, ее мы не спасли. У нее была редкая кровь – четвертая отрицательная, мы собирали ее по всем знакомым и незнакомым. В тот год я сдала разные компоненты крови около 15 раз. Можно же сдавать не всю кровь, а только плазму или тромбоциты, например.

Сдача цельной крови – процесс быстрый, занимает минут 15. Дольше сидишь в очереди, беседуешь с врачом, сдаешь быстрые анализы на СПИД и сифилис. Закладывайте на это часа два. Если сдавать плазму или тромбоциты (желтенькое и красненькое, если по-простому), то еще ждешь, пока в центрифуге отделят одно от другого и потом вольют обратно то, что не сдаешь. Цельную кровь мужчина может сдать не чаще пяти раз в год, женщина – не чаще четырех. Плазму вообще можно сдавать два раза в месяц.

Важно понимать – твоя кровь идет не конкретному человеку, ею ты пополняешь банк крови. Тромбоциты и эритроциты живут несколько дней, они могут пойти адресно, для подруги, бабушки или твоего ребенка. А вот плазма лежит в банке на карантине минимум полгода, за это время проходит инкубационный период для всех болезней. Донор должен повторно прийти на станцию переливания крови в течение 6 месяцев, чтобы пройти повторную проверку, подтверждающую, что он здоров и все компоненты крови могут быть использованы для переливания нуждающимся в них людям. В противном случае плазму утилизируют, и получится, что твоя кровосдача была бессмысленной. В какой-то мере донор – это навсегда. Кстати, самый знаменитый донор крови в мире в течение своей жизни отдал около 500 литров крови за 624 раза. Мне до него еще далеко».

В чем польза?

Даже в древности отношение к кровопусканиям было положительным. По данным Всемирной организации здравоохранения, люди, постоянно сдающие кровь, живут в среднем на 5 лет дольше среднестатистического человека, так как у них происходит активизация системы кроветворения — клеток красного костного мозга — и регулярная стимуляция иммунитета. Донор проходит бесплатное медицинское обследование, в курсе состояния своего здоровья и может его вовремя поправить, если что-то пошло не так. По закону донору положен дополнительный оплачиваемый выходной за каждую кровосдачу.

Людмила Власенко, интернет-маркетолог: «Не знаю, может, это самовнушение, но я лично чувствую огромную пользу для себя от донорства. Сам процесс меня никак не беспокоит, не тошнит, не кружится голова, и в обмороки я не падаю. Если регулярно сдавать кровь, организм постепенно привыкает к кровопотерям. У таких людей шансы выжить при ДТП или ножевых ранениях в разы возрастает из-за вынужденной адаптации. Кроме того, велико и моральное удовлетворение. Я часто сдавала кровь, в первый раз для ребенка своих знакомых. Раньше в Уфе был приемный пункт именно для детей. Сейчас работу приемных пунктов оптимизировали, и кровь можно сдать или на станции переливания крови или в Медуниверситете. Все, больше мест я не знаю.

А еще есть так называемый донорский светофор, можно зайти на страничку станции и посмотреть, в какой крови есть недостаток. Знаю, что сейчас не хватает четвертой группы и первой отрицательной. Остальные группы и резусы имеются, так что если у кого-то эти виды крови, я агитирую ходить и сдавать – Там зачтется. Ну и, кроме того, не совсем безвозмездно это – за одну кровосдачу платят 450 руб. Я обычно полную машину к себе коллег загружаю и везу всех сдавать кровь – и нескучно, и польза людям».

Хочу, хочу, что нужно сделать?

Чтобы зря не ходить на станцию, для начала можно зайти на сайт Я донор, просмотреть весь список противопоказаний, ответить на вопросы анкеты. Если на этом этапе вы проходите ценз, смело можно планировать визит. К сдаче крови важно подготовиться. Полный список рекомендаций можно посмотреть здесь. Если кратко: до за 48 часов нельзя употреблять алкоголь, за 72 часа - принимать антибиотики, анальгетики и аспирин, за час до сдачи нельзя курить, накануне не есть жирное, жареное и копченое. Натощак кровь сдавать не нужно, важно легко позавтракать – каша без масла и сладкий чай подойдут.

Однако даже если вы выполнили все рекомендации и подходите на первый взгляд к донации, вас могут не допустить до нее. Перед процедурой с вами побеседуют, у вас возьмут кровь из пальца, чтобы сделать анализы на некоторые болезни и определить общее состояние организма. Нехватка гемоглобина, например, может стать противопоказанием. Однако не стоит расстраиваться, по крайней мере, теперь вы знаете, в каком направлении действовать, ведь тот же гемоглобин нужен вашему организму для полноценной работы.

Если вы удостоились чести стать донором, то вы можете стать им на регулярной основе. Дело в том, что когда в обществе случаются катаклизмы – крупные катастрофы, теракты, ДТП, люди начинают выстраиваться в огромные очереди, чтобы сдать кровь. Проблема в том, что не хватает именно регулярных доноров, потому что ежедневно множество людей нуждаются в переливании (на одного реципиента нужны дозы от трех доноров за одну процедуру).

Спустя полгода после первой сдачи крови вас пригласят для повторных анализов. Можно не ждать полгода – мужчины могут сдавать кровь 5 раз в год, женщины – 4.

А пить можно?

Образ жизни донора практически ничем не отличается от жизни обычного человека. Если вы думаете, что для донации нужно быть «святым», это, конечно, не так. Например, донорам, конечно, можно пить, главное не употреблять алкоголь за двое суток до кровосдачи. Вопрос, что пить? Обратимся к врачам.

Алия Тукаева, косметолог и дерматолог, Клиника врачебной косметологии: «Исследования говорят о том, что умеренное потребление высококачественных спиртных напитков улучшает здоровье. Как? Красное сухое вино (говорим о нем) повышает уровень ЛПВП (хороший холестерин), что способствует профилактике атеросклероза. Польза для сердца ощутимее, если пить умеренно, но регулярно (3-4 раза в неделю), а не редко и сразу много. Полезнее всего сухое красное вино (не сладкое/десертное!!!), а не белое. В красном вине содержится антиоксидант ресвератрол, который, как считается, защищает клетки от окисления. Мера. Главное, мера и качество! Женщинам следует ограничиваться одной порцией вина в день, а мужчинам - двумя. Одна порция это 120 мл сухого вина».

Именно поэтому мы пригласили наших доноров в ресторан «Вино и сыр», где знают о хорошем вине все. Для наших гостей сомелье выбрала божоле нуво, в производстве которого больше всех славятся виноградники Жоржа Дюбуэ. Бокал молодого вина хорошо пропустить за обедом или после работы, для закуски прекрасно подходят все сорта сыра (особенно хороша молодая бурата), или очень вкусные брускеты с ростбифом и маринованным перцем на черном хлебе.

А я против донорства!

Есть люди, которые открыто выступают против переливания крови. У одного из них мы взяли небольшой комментарий.

Игорь Коновалов, руководитель пресс-службы нефтесервисного холдинга: «Переливание крови (равно как и пересадка органов) - противоестественный и аморальный процесс. Оправдания его безальтернативностью и необходимостью спасения жизни равнозначны оправданию опытов нацистских врачей над заключёнными концлагерей, потому что те серьёзно продвинули науку (что является омерзительным, но фактом). Особенное отвращение лично у меня вызывает повсеместная практика лжи со стороны медиков, накручивающих родных и близких людей в опасной ситуации - «Нужно срочно сдать кровь Маше/Яше/Алмазу».

В представлении большинства наших сограждан процесс переливания крови видится ровно таким, каким он иронически изображён в мечтаниях Кости Иночкина из «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещён» - подсоединяется шланг от одного человека к другому, и давай качать. Про то, что кровь на деле выдерживается 6 месяцев до последующей сдачи тем же лицом для исключения заражённости вирусами ВИЧ и пр., сознательно умалчивают.

Верующим православным, представителям других христианских церквей и деноминаций, а также иудеям рекомендовал бы задуматься над словами из Библии: Бытие 9:4. «Только не ешьте плоти с ее душой — с ее кровью». (Бог Ною) Левит 17:14. «Не ешьте кровь никакой плоти, потому что душа всякой плоти — это её кровь. Любой, кто будет её есть, будет истреблён». Деяния апостолов 15:20. «...написать им, чтобы воздерживались от осквернённого идолами, от блуда, от удавленного и от крови». Если даже есть нельзя, то с чего переливать-то можно? Чтобы при этом не толковали официозные представители религий, готовые оправдать любую инициативу власть предержащих - «Тут не это имеется в виду, это иносказательно, вам не понять».

Твори добро прямо сейчас

В рамках этого материала мы бы хотели рассказать об акции, которая состоится завтра, 22 апреля. На станции переливания крови (г. Уфа, ул. Батырская, 41/1) можно будет сдать кровь или плазму, а также вступить в ряды потенциальных доноров костного мозга, пересадка которого жизненно необходима тысячам людей, больным онкологическими заболеваниями. Для этого нужно будет сдать всего 9 мл крови и если анализы будут положительными, вас внесут в реестр потенциальных доноров костного мозга. Шансы стать им очень невелики, можно не удостоиться такой участи ни разу за всю свою жизнь, однако если ваш костный мозг подойдет кому-то, живущему в России, это будет чудо для всех. Для сдачи костного мозга приглашают в Петербург (дорогу и проживание вам оплатят). Процедура проходит под наркозом, никакой боли вы не почувствуете. Всех неравнодушных ждут на станции переливания крови 22 апреля с 9.00 до 13.00.

За предоставленное место для беседы и съемок благодарим ресторан «Вино и сыр», г. Уфа, ул. Чернышевского, 88. Тел. 293 45 30