Я приехала в «Янган-тау»  с ознакомительным визитом. Пара дней, чтобы отдохнуть от уфимской суеты, напиться «Кургазака». Кстати, эта минеральная вода течет здесь из любого крана, открывай и пей, совершенно бесплатно. Наполняйся здоровьем и уже скоро на 90% будешь состоять из живительной минеральной воды.

Но главная целебная сила санатория «Янган-тау» — это целебный пар.  

Ученые до сих пор спорят о природе пара, который поднимается из горы Янгантау (она и переводится как Огненная гора) в нескольких местах. Среди причин подземного пожара называют даже такие фантастические, как вулкан или метеорит. Но в одном ученые согласны друг с другом: пар, поджимающийся на поверхность, богат минеральными веществами и с его помощью можно лечить  различные заболевания. Местные жители с давних времен использовали пар для лечения болезней суставов.

Основной профиль санатория: заболевания костно-мышечной системы и соединительной ткани; болезни органов дыхания и ЖКТ; нервной и вегетативной нервной системы;  гинекологические, урологические и неврологические проблемы.

Естественно, перед началом лечения отдыхающие проходят обследование у врача, который назначает процедуры. Кстати, тут можно сдать множество анализов дополнительно, не хуже чем в любой хорошей клинике Уфы. В штате санатория работает больше 200 медсестер и врачей.

Основные процедуры отдыхающие проходят в паровой лечебнице и сухолечебнице (из горы в разных местах выходят сухие и влажные пары, разной температуры и интенсивности).

Как это выглядит? Вы заходите в кабинет, раздеваетесь и садитесь  (или ложитесь) в кабину из дерева. По специальной системе труб в кабинку поступает природный пар. Вы сидите (лежите) несколько минут и расслабляетесь в приятной атмосфере. Напоминает популярную кедровую бочку, только кроме «банного» эффекта ваше тело лечится природным паром, богатым минералами.

Если есть противопоказания к нагреванию всего тела (например, болезни сердца или гинекологические), врачи предложат специальные кабины для лечения суставов рук и ног.

После — нужно обязательно отдохнуть и выпить травяной чай в фито-баре.

Среди лечебных процедур есть массажи, различные программы для оздоровления позвоночника, групповые спортивные занятия. На территории находится несколько бассейнов и тренажерных залов.

Женщины могут не один час провести в современной косметологии с обширной СПА-программой. Девушки ну очень подробно интересовались у врача-косметолога про варианты оздоровления для лица и тела. 

Приехать в санаторий — не значит только лежать на процедурах и в номере. Отдых может и должен быть активным! Гулять и дышать свежим воздухом вне города — это уже само по себе носит оздоровляющий эффект. Территория санатория огромная, почти 100 га, есть где совершать ежедневный моцион.

Идете по асфальтированной, освещенной и почищенной тропинке в лесу, вдоль берега Юрюзани и наслаждаетесь спокойствием и тишиной. Да-да, именно так: тропинки асфальтированные везде, кроссовки не промокли в весенних лужах. В какой-то момент у меня запищал на телефоне счетчик, в кои-то веки я прошла свои 10 000 шагов!

Устали? Заходим в беседку, садимся на скамейку отдыхать. Или просто любуемся видом, в теплое время года хорошо с собой книгу захватить еще.

Санаторий «Янган-тау» гордится своей конюшней и небольшим ипподромом,  лошади там ухоженные и красивые, видно что с ними обращаются профессионально. Иппотерапия, конные прогулки — важная часть отдыха. Можно взять лошадку и тихонько покататься по окрестностям. Мой Вымпел оказался послушным конем, мы расстались вполне довольные друг другом.

А что если…нырнуть в минеральный источник «Кургазак»? Почему   бы и нет? Температура воды круглогодично 16 градусов, можно окунуться на несколько минут, а потом растереться полотенцем. Тело горит! Горит почти как купальники замечательной Алисы Котляр и Раиса Габитова.

Вечером хочется отдохнуть. Вариантов масса: от шахмат до посещения концертов (в день нашего приезда в «Янган-тау» выступал джазмен Олег Киреев). Да что говорить, на территории санатория есть два музея, несколько кафе, ресторан.

Кстати, о хлебе насущном! Питание по системе «шведский стол», пальчики оближешь! Повара готовят и национальные блюда —шурпа, конина, и диетические блюда максимально вкусно.

В номерах уютно, удобно, чисто. Про чистоту хочется сказать отдельно. Пыли нет нигде, даже на шкафах, мы проверяли, включали внутреннего «Ревизорро». В столовой, в лечебницах, тренажером зале, на лестницах. При этом горничные работают максимально незаметно.

Стоимость, в зависимости от корпуса и номера, начинается с 2800-3500 рублей в сутки на человека (включая проживание, питание и лечение). Конечно, желательно приезжать в санаторий минимум на 14 дней, а еще лучше на три недели. 

Но есть «дегустационный вариант», заезд на 4 дня с четверга по воскресенье. Это возможность восстановить силы, расслабиться вне города, попробовать санаторно-курортный  вариант отдыха. Стоимость «пробной» поездки — 8000 рублей.

И последнее: руководство санатория сейчас занято формированием геопарка. Все знают национальные парки Башкирии, но это особо охраняемые территории, туда нельзя попасть просто так. Геопарк, наоборот, подразумевает собой открытость для туристов. 

Сейчас работает несколько экскурсионных маршрутов, ведется серьезная научная работа, в штате санатория есть даже свой орнитолог! Основным геологическим объектом международного значения служит разрез Мечетлино, содержащий богатый комплекс окаменелостей позвоночных, беспозвоночных и растений, который позволяет получить представление об эволюции на Земле. Геопарк «Янган-тау» в паре шагов от того, чтобы стать ассоциированным членом Юнеско. Такое звание геопарк получит первым в России. 

Март — не самое приятное время для отпуска в городе. Холодно, лужи и зелени в Уфе еще нет. А провести несколько дней в санатории, отдохнуть, переключиться, подышать свежим воздухом —идеально! Хочется вернуться сюда летом, но уже не с «пробным» визитом, а по-настоящему!