Liga Gym - уникальная современная тренировочная база для начинающих и уже состоявшихся спортсменов. 

Спортивный зал совместил в себе комфорт фитнес-клубов и функциональные тренировки различных спортивных направлений, чтобы каждый смог достичь поставленные цели за короткое время. 

В зале Liga Gym могут заниматься люди разного возраста и уровня подготовки. Нет никаких различий по полу: парни и девушки занимаются вместе в небольших группах по 4-16 человека. Все тренировки проходят под наблюдением профессионального тренера.

Здесь предложат комплексный подход - сочетание занятий тайским боксом по авторской методике, кроссфита, тренажерного зала, кардиотренажеров и стретчинга.

Направления Liga Gym:
- единоборства (тайский бокс, вольная борьба, грепплинг, джиу-джитсу, дзюдо, скоростно-силовые с резинками, кардио-тренировки на мешках, кондиционные тренировки для бойцов)
- кроссфит (группы для новичков, любителей и атлетов)
- силовой тренинг и функциональные тренировки (trx, bosu, total body)
- тяжелая атлетика
- кардиозона
- стретчинг (растяжка)
- укрепление позвоночника
- секции для детей 3-12 лет.

В Liga Gym можно:
- обрести хорошую физическую форму
- согнать избыточный вес
- набрать мышечную массу
- стать увереннее в себе, быть в тонусе
- сбросить стресс, поработав в парах и на снарядах
- восстановиться после травм.

Виды карт:
- универсальные
- базовые crossfit + health, strong + health, fight + health
- дневные
- детские.

Владельцы карт получают доступ в просторные раздевалки, душевые и сауны, а также персональный шкафчик и чистое полотенце на время тренировки. Для членов зала LIGA GYM предусмотрены парковочные места во внутреннем дворе БЦ "Капитал". Количество тренировок в месяц не ограничено. Вся необходимая экипировка входит в стоимость и выдается на групповых тренировках.