Федеральная сеть фитнес-клубов ALEX FITNESS и спортивный клуб OLYMP продолжают серию проектов, направленных на тренировку силы духа и выносливости.
Все желающие смогут проверить свои силы, выполняя упражнения запатентованного тренировочного комплекса Русской Армейской подготовки (RUSAP). В их число входят непривычные для фитнеса тяга покрышки, гусиный шаг с гирей, бросок манекена весом 80 кг, армейские отжимания с хлопком, братские приседания, синхронные бёрпи, становая тяга и подъем гири над головой. «При разработке программы RUSAP наши квалифицированные тренеры применили практики, которые на протяжении десятилетий используются в российских вооружённых силах для подготовки элитных войск и подразделений специального назначения», - отметил президент холдинга «Алекс Фитнес» Алексей Ковалёв.
Первый турнир состоялся почти два месяца назад в Санкт-Петербурге и имел большой успех среди сторонников здорового образа жизни северной столицы. Ближайшие состязания намечены на 18 февраля. Система судейской оценки традиционная: профессионалы оценивают правильность выполнения задания, скорость их исполнения, учитывают количество выполненных элементов и слаженность работы спортсменов в команде. Победители в личном зачёте получат медали и памятные подарки, а команда, набравшая наибольшее количество очков по результатам турнира, станет обладателем чемпионского кубка RUSAP.