Прыжки на батуте – особый вид упражнений, который позволяет не только получать пользу для здоровья, но и огромную радость! Где еще можно с улыбкой до ушей за час прыжков сжечь 1000 калорий?! Скучно ходить в спортзал? Приходи в Небо! У нас тренировки проходят не только эффективно, но и весело! Прыжки на батуте заставляют работать каждую мышцу, особенно мышцы спины, ног и рук. Привести мышцы в тонус, похудеть и улучшить обменные процессы можно с удовольствием! Ученые считают, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, в молодости необходимо в день уделять хотя бы 1,5 часа физической активности. Регулярные прыжки на батуте способствуют улучшению общего тонуса мышц. Особенно прыжки на батуте полезны для укрепления мелких глубоких мышц спины, отвечающих за осанку и равновесие. В момент приземления на батут организм испытывает легкие перегрузки, что способствует усиленной работе мышечных волокон. Даже совершая простые прыжки, вы заставляете работать все ваши мышцы. С каждым прыжком непрерывно укрепляются 60 триллионов мышечных волокон!