Правило трех слоёв

Если бы ваша бабушка увлекалась сноубордингом, то при виде вас, «чайника» в горах, замотанного в меховой полушубок с двумя шарфами сверху, плакала бы горькими слезами. Чтобы не допустить огорчения родного человека даже в теоретической возможности, разберёмся с важным правилом. Горнолыжники – это «слоистые» (как лук) ребята, чей модный функциональный прикид состоит из нескольких слоёв одежды. И у того, кто их раздевает, щиплет в глазах, если слои подобраны неправильно.

Запоминаем:

1. Отводим влагу от тела.

2. Сохраняем тепло.

3. Защищаемся.

Слой 1: термобельё

Первый слой – это термобельё. Оно поддерживает температуру тела и отдаёт лишнюю влагу защитному слою. Термобельё бывает синтетическое, шерстяное и с пропиткой. Самое лучшее – первое, особенно для настроенных на активный зимний отдых. Синтетика отводит влагу от тела и сохраняет тепло на «пять с плюсом», чего мы и добиваемся. Разная плотность подходит для разных температур:  

Polartec Micro 100 или Polartec Power Stretch – рассчитаны на температуру ниже 20 градусов.

Polartec Classic Dry – считается более универсальным, на температуру –15-20 градусов

Polartec – это такой синтетический материал современных технологий, который заботится о том, чтобы вам было тепло, сухо и комфортно вне зависимости от погоды.

Термобельё должно иметь как можно меньше швов, плотно прилегать к телу, но не стеснять движения. Неважно на ком – на вас, на вашем спутнике или ребёнке. Если термобельё туго сковывает, меняйте, а если висит – считайте, что теряет 70% своих технологий тоже.

Носки тоже относятся к первому слою. Между шерстью и синтетикой делайте выбор в пользу комбинирования. Чистая шерсть быстро намокнет, и нога будет мёрзнуть, а вкупе с синтетикой она отлично отводит влагу и согревает.

Слой 2: утеплитель

Утеплители бывают разные, начиная с синтепона и заканчивая флисом. Большинство отдаёт предпочтение последнему, оно и понятно почему: такой материал хорошо держит тепло и отводит влагу от белья. Чувствуете связь? Можно кататься в обычной одежде, нещадно потея в хлопковых трусах и шерстяной кофте, связанной мамой, а можно не заботиться о лишней влаге, делегируя такую работу термобелью и флису.

Флис – это синтетика из полиэстера. Похоже на «fleece» (англ. «шерсть, овчина»), но далеко не то. Ухмыляйтесь, знатоки английского, но не путайте. Флис – синтетика, способная сохранять тепло так же хорошо, как и шерсть (шах и мат, ирония).

Слой 3: костюм

Что бы делал Железный человек без своего суперфункционального костюма? То же, что и вы: страдал, мёрз и не попал в Мстители. Чтобы у погоды не было соблазна мстить вам за несерьёзный подход к экипировке, разберёмся с верхним слоем. Защититься от снега, ветра и сосулек под носом нам поможет одежда, содержащая в себе мембрану. Её ячейки выпускают влагу, но не пропускают внутрь. Каждая мембрана описывается показателями водонепроницаемости и паропроницаемости. Чем больше эти числа, тем круче одежда – и тем комфортнее вы будете себя в ней чувствовать.

Верхняя одежда начинающего и профессионального лыжника (или сноубордиста) будет отличаться показателями мембраны. Для тех, кто только вступает на путь зимних удовольствий, впору использовать мембрану 10(000) на 10(000). В такой одежде комфортно и при стабильных нагрузках, и при хороших скоростях. Для опытных и экстремальных цифры мембраны выше – 20(000) на 20(000).

Выбирая между комбинезоном и раздельной верхней одеждой, делайте выбор в пользу последней. Современные куртки и штаны защищают от снега не хуже, чем комбинезоны, имея секретные резинки, дополнительные примочки и удобные карманы. Да и кататься в раздельном гораздо удобнее.

При выборе верхней одежды включайте голову: вам должно быть максимально удобно, свободно, без лишнего давления и ненужной пустоты. Примеряя одежду, прыгайте, делая махи ногами и руками, приседайте, не обращая внимания на ошарашенные (или понимающие) взгляды. Опирайтесь на свой вкус (но слушая профессиональные консультации продавцов), и в итоге вы получите максимальный комфорт в сочетании с красивой расцветкой.

Обувь

К этому пункту стоит отнестись с особой серьёзностью, чтобы в очереди за ски-пассом в «Роза Хутор» вам не было больно и обидно (и кровавые мозоли в придачу). Горнолыжная обувь подбирается по уровню катания самого лыжника: если вы только начинаете, жёсткость ботинка не должна превышать 60-70 индекс флекс (индекс жёсткости). Так ноге будет комфортнее привыкнуть к новому, а вы сможете лучше чувствовать лыжи на склоне. Мягкие ботинки зачастую идут с утеплителями, чтобы обеспечить максимальное удобство новичку.

Выбираем свой размер, надеваем ботинок на специальный носок (вспоминаем первый слой), ориентируемся на ощущения. Обувь должна плотно облегать ногу, но не давить. Пальцы должны касаться носка ботинка при прямой стойке. Теперь согните ноги в коленях (а горнолыжники катаются, естественно, на полусогнутых) – нога уходит назад, но свободное место в носке остаётся. Излишней пустоты нет, но пальцы шевелятся без труда. М – магия! Вы нашли свою пару.  

Помимо анатомических особенностей, у горнолыжной обуви есть различные регулировки: наклона сзади, клипс на самих ботинках, микрорегулировки. Чтобы не сойти с ума и не потеряться в бесчисленном количестве характеристик, чётко дайте понять консультанту, чего хотите: максимального комфорта или навороченности, супербезопасности или простого минимализма.

Маски, шлем и прочие прелести

Шлем

Если вы не в восторге от перспективы валяться в больнице с пробитой головой, продуть голову или получить ещё какие-то увечья, носите шлем. Особенно если только начинаете. Безопасность превыше всего. Шлем должен подходить по размеру, не давить на голову и быть лёгким. Конечно, если вы не собираетесь кататься вблизи деревьев (или чувствуете себя Брюсом Всемогущим), можете пропустить этот пункт, положившись на волю случая.

Маска

При примерке маска должна «сесть». Плотно, без пустого пространства в области носа и скул – сесть впритык, при этом не доставляя дискомфорта. Если отнестись несерьёзно и оставить щели, то продуваемая ветром маска моментально запотеет, а вы рискуете ничего не увидеть и как минимум сойти с трассы.

Линзы для маски бывают двух видов – предназначенные для яркой погоды и сумерек. Светлые «отзеркаливающие» идеальны для солнечной погоды и отражающего свет снега. Для пасмурной подойдут линзы жёлтого или светло-коричневого цвета.  

Рюкзак

Если вы принадлежите к категории людей, которым нужно всё (или планируете из «чайника» переквалифицироваться в знатока и покорителя вершин), есть смысл выбрать рюкзак. Каждый из них имеет свой размер, выбор которого определяется специальной линейкой для человека. Вы прикрепляете её к поясу, ремень которого должен быть строго на тазовых костях, находите место первого позвонка на спине и определяете номер на разметке линейки. Определили? Остаётся выбрать цвет и дополнительные примочки.

Рюкзаки бывают лыжные – с зимней системой спинки, когда она плотная как пробка и непродуваемая. И летние – для походов, например, с сеткой для дополнительной вентиляции спины.  

Как выбрать лыжи и лыжные палки

Подбор лыж начинается с цели катания. Для новичка лыжа подбирается по уровню от пола до уровня носа или подбородка. Опытные профессионалы могут брать в пост и выше, зависит от вкуса и целей.

Лыжи бывают разных видов – например, для твинтипа или фрирайда. В первом случае лыжи загнуты с обеих сторон, их оценят любители прыгать по рамам и перилам. Фрирайдные лыжи – очень широкие, предназначенные для катания не по трассе, а по снежному бездорожью без прокатанной разметки. У таких лыж «талия» почти соразмерна с носом, чтобы не тонуть в сугробах, пока вы ловите кайф от езды по нетронутому «пухляку» (потому что free ride – это свободное катание). Лыжи для подготовленного склона (льда) идут со специальной геометрией: со своей шириной носа, талии и хвоста.

Крепления на лыжах регулируются за счёт веса лыжника и его умений. Для начинающих это  –15 килограмм от собственного веса. Допустим, если вы мужчина в 70 кг, то регулируете на («70 – 15») 55 кг, чтобы при такой нагрузке лыжа отстегнулась, если вы нечаянно сошли с трассы или неосмотрительно упали, и чтобы вы не покалечили себя и не переломали ноги. Безопасность превыше всего.   

Горнолыжные палки идут без регулировок. Длина определяется так: берёте палку под само снегозащитное кольцо, упираетесь концом в пол и сгибаете локоть ровно под 90 градусов – угол должен быть прямым. Такая палка будет вам по размеру.

Горнолыжные палки отличаются составом. Карбоновые легче, долговечнее, не гнутся, но трескаются и ломаются. Такой осколок может нечаянно покалечить, а как мы помним, безопасность – превыше всего. Поэтому карбоновые палки предпочитают те, кто на «ты» со стихией гор.

Алюминиевые уступают в долговечности, но не в безопасности. В отличие от карбоновых они гнутся, а для многих любителей горнолыжных видов спорта даже предпочтительнее, чем первые.

Запомните: чем комфортнее вы подберёте снаряжение и ботинки, чем правильнее оденетесь в «слои», тем больше времени сможете провести на склоне и, как следствие, получить больше радости и захватывающих ощущений.

Если при выборе специальной горнолыжной одежды у вас то и дело возникают вопросы – или вы теряетесь в названиях фирм, не зная, где найти одежду, обувь или оборудование в соотношении «отличное качество – адекватная цена», стоит обратить внимание на Red Fox. Магазин, который «в теме» не один десяток лет, где собрано всё необходимое для зимних видов спорта, приведёт в восторг как новичков, так и профессионалов. А консультанты, у которых слова не расходятся с делом (ведь знают они об этих видах спорта не понаслышке), и высококлассный сервис удовлетворят любого, даже самого капризного покупателя.