Прежде чем выезжать на скалы, опытные инструкторы советуют для начала потренироваться на скалодромах. В Уфе их несколько.

Крупнейший открытый скалодром в Уфе – «Кул-Тау». Адрес: ул. Зорге, 63/3 (ост. Госцирк)

Режим  работы:
будни 18:00 - 22:00
выходные и праздники 14:00 - 18:00.
Внимание! В группе есть примечание, что для организованных групп скалодром откроют в любое время. Цена договорная. А это значит, что вы можете собрать группу желающих полазить, и вперёд к новым приключениям!

Стоимость занятия «Скалодром» – 250 руб. Также есть скидки, в размере 20% от стоимости,  студентам, детям, представительницам прекрасного пола, пенсионерам, людям с ограниченными возможностями и группам от 6 человек.
Стоимость занятия «Слэклайн» – 50 руб. А вот занятие с опытным инструктором обойдётся вам уже в 500 рублей в час.
 
Также администраторы группы предупреждают, что при первом посещении вам необходимы:
1. Паспорт
2. Если вам нет 18 лет, то разрешение от родителей (посещение скалодрома только в сопровождении взрослых). Детям до 18 лет страховать запрещено!
3. Некое подобие спортивной формы, сменная обувь.

Второй также достаточно просторный, но уже закрытый скалодром «Микст» располагается в Республиканском детском центре туризма, краеведения и экскурсий по адресу: улица Гоголя, 34 (остановка Дом актёра или Свердловский рынок).

Режим работы: с 9:00 до 22:00, без выходных.

Программа рассчитана на тех, кто решил сделать первые шаги в скалолазании. Здесь занимаются даже дети  –  от 6 лет и старше. Скалодром очень безопасный, оборудован по всем стандартам, пол застелен специальными надувными матрасами.

Стоимость разового посещения – 200 рублей, персональные занятия с тренером обойдутся вам в 700 рублей за 2 часа. Также на базе скалодрома проводятся обучающие курсы для тех, кто хочет освоить навыки скалолазания на более профессиональном уровне, стоимость от 1500 до 9000 рублей.

Небольшие скалодромы есть ещё в современных фитнес-клубах. Это направление фитнеса именуется как боулдеринг.

В Уфе данное направление представлено в 2 фитнес-центрах:

1. «Маршал Артс» – ул. Новожёнова, 9, корпус 2

Режим работы с 9:00 до 24:00, без выходных.

Цена за час занятия – 350 рублей;

2. «Фитнес-арена 3000», ул. Менделеева, 134/7

Режим работы:  в будни с 7-00 до 23-00, в выходные с 9-00 до 21-00.

Если вы хотите позаниматься с инструктором, то час занятий обойдётся вам в 350 рублей, а без инструктора – 250 рублей, но это в том случае, если вы уже умеете пользоваться страховочным оборудованием.

Если вы планируете самостоятельные выезды на открытые скалы, нужно прикупить минимальный набор оборудования: это верёвка 50 метров длиной, карабины, обвязки и каски.

Опытные инструкторы по скалолазанию советуют всем новичкам в этом виде спорта вначале освоить технику на должном уровне, отучиться на специальных обучающих программах – например, у нас в Уфе есть школа скалолазания «Challenge», которая функционирует на базе скалодрома «Микст». И только потом выбираться на открытые скалы. При этом на начальном этапе нужно ехать с людьми, в квалификации которых вы уверены. Они, соответственно, умеют работать с веревками, умеют правильно организовать страховку. Поэтому лучше всё-таки выбираться на скалы не дикарём, а организованно, через турклубы. Это, прежде всего, залог вашей безопасности, чтобы вы вернулись домой здоровыми и вдохновлёнными прекрасными эмоциями.

Освоив основные навыки скалолазания, научившись пользоваться верёвками и обвязками, можно выдвигаться на открытые скалы. Рассмотрим наиболее популярные маршруты среди любителей полазить.

Гора Малиновая в Белорецком районе Башкортостана

Порода: гранит.

Количество маршрутов: 4

Категории сложности: 6b-7b

Находится недалеко от города Белорецка, рядом есть скалодром. Малиновая гора – одна из ближайших к Белорецку, а потому поход на её вершину не представляет больших трудностей. Название гора получила за большое количество малины, это подтверждает и башкирское название горы – Елэкташ, что переводится как «ягодный камень». Высота горы – 1152 м. Состоит из трёх вершин. Там можно увидеть красивую панораму гор, окружающих город Белорецк. На Малиновке в 70-ых годах снимали фильм «Вечный зов». Там есть каменные реки и каменный мешок, где прятались партизаны. Местные жители участвовали в съёмках фильма, и многие хранят в семейных альбомах фотографии с актёрами фильма. 

Как добраться: сначала нужно на автомобиле или на автобусе доехать до города Белорецк (257 километров). Немного проехав по Белорецку, свернуть на улицу Малиновую. По ней выехать из города и двигаться по дороге к посёлку Отнурок.

Скальный район на станции Айгир

Порода: гранит

Описание: имеется несколько горных массивов, много трасс с верхней страховкой.

Зубы Шурале – именно так, странным на первый взгляд названием, башкиры называют украшенный красивыми скалами северный склон хребта Караташ. Есть и ещё одно, поэтическое название – «Орлиное гнездо». Туристы же предпочитают другое название – Айгирские скалы, по названию близлежащей железнодорожной станции Айгир. Её название объясняют легендой, что давным-давно у одного человека со скалы в эту реку бросился и утонул любимый жеребёнок. «Айгир» по-башкирски – жеребец. 

Как добраться: Добраться до скал можно на электричках, которые ходят от городов Уфа (с длительной остановкой на станции Инзер) и Белорецк. Ехать нужно до станции Айгир. Автомобилисты обычно едут на машинах до станции Инзер, откуда пересаживаются на электричку. Владельцы подготовленных внедорожников могут попытаться подъехать и к самим скалам. От железнодорожной станции нужно пройти по рельсам в обратную сторону (в сторону Инзера) примерно 1,5 километра, где в гору пойдёт тропинка. Подъём достаточно крутой и тяжёлый, сначала по лесу, а затем небольшим участком по курумнику. Зловещим предостережением стоит памятник погибшему молодому человеку в начале тропы.

Калим-ускан – скала, расположенная в Ишимбайском районе Башкортостана.

Порода: известняк.

Описание: 18 трасс с нижней страховкой, 1 мультипитч, 5 трасс с верхней страховкой.

Категории сложности: 5а-8а

По легенде в давние времена с её вершины сбросился от неразделённой любви местный юноша по имени Калим. Рядом находится пещера Салавата Юлаева, имя она получила после съёмок фильма о башкирском сподвижнике Емельяна Пугачёва недалеко от этого места. Скала вместе с расположенной в ней Салаватской пещерой с 1985 года объявлена памятником природы. Здесь можно увидеть много редких растений.

Как добраться: На автомобиле от Уфы до Стерлитамака, затем на восток через Петровское и Макарово. После Макарово ехать по старому Белорецкому тракту в сторону Кулгунино.  Скала Калим-Ускан находится примерно в семи километрах от села Макарово.

Если вы решили прокатиться на общественном транспорте, сначала нужно доехать до Стерлитамака или Ишимбая, благо сейчас, с появлением частных извозчиков, это не проблема. Ну и из этих городов трижды в день ходит автобус до деревни Макарово. От Макарово предстоит пройти около 7 километров пешком.

Массив гора Тратау

Порода: известняк

Описание: 3 маршрута с нижней и 6 с верхней страховкой. Современная пробивка. Категория сложности: 6-7

Останцовая изолированная возвышенность с правильными склонами и вершиной, расположенная в Ишимбайском районе Республики Башкортостан. Гора Тратау на башкирском зовется как «Торатау», что означает «крепость-гора». Самая высокая точка Торатау (абсолютная высота) составляет 406 метров. Над равниной гора возвышается на 280 метров. Торатау является одним из четырёх шиханов – Шахтау, Юрактау и Куштау. Они являются остатками древнего барьерного (кораллового) рифа, который образовался в тропическом море ранней эпохи пермского периода примерно 230 млн. лет назад. Флора Торатау богата и разнообразна – на этом участке местности растёт более 100 различных видов растений. На одном из склонов имеется несколько естественных карстовых пещер и гротов.  

Как добраться: Вначале на автобусе или на автомобиле нужно добраться до города Стерлитамак или Ишимбай. От Стерлитамака гора Торатау расположена в 15 км на юго-востоке.  От города Ишимбая до Торатау около 10 км на север.

Массив Юрактау (в переводе с башкирского языка «гора-сердце»)

Порода: известняк

Описание: 5 трасс с нижней и 5 трасс с верхней страховкой

Категории сложности: 6a - 7a

Гора Юрактау – это остаток барьерного рифа, образовавшегося в древнем океане ранней эпохи пермского периода. Юрактау – одна из четырёх гор-одиночек, называемых шиханами, вытянутых на 20 километров вдоль реки Белой, расположенных к востоку от города Стерлитамака. Гора является уникальным доисторическим памятником природы.

Как добраться: Если вы решили ехать на автомобиле, то сначала  нужно доехать до Стерлитамака (130 км), далее нужно ехать на северо-восток примерно 10 км.

На автобусе также сначала нужно добраться до Стерлитамака – сейчас очень много частных маршрутов, которые ездят практически каждый час. К Юрактау из Стерлитамака можно пройти пешком, подъехать на одной из местных маршруток или на попутных автомобилях.

Скальный район Аракульский шихан

Порода: гранит

Количество массивов 3: Черепаха, Скалодром, Чемберлен

Количество маршрутов: 41, высота от 8 до 50 метров.

Категория сложности: 5 - 7c+

Описание: основной массив  –  Скалодром, здесь множество трасс различного уровня сложности, на массиве Черепаха маршруты хороши для разминки и начинающих спортсменов. Чемберлен – очень силовой и покорится только достаточно опытным спортсменам. К тому же, многие маршруты пробиты старыми крючьями, а отвалившиеся зацепы требуют изменения линии крючьев.

Аракульский Шихан – самый южный скальный массив Среднего Урала, расположен у озера Аракуль близ г. Верхний Уфалей Челябинской области. Топоним образован башкирским словом «уван», что значит «высокая конусообразная гора». Он  представляет собой скальную цепь, протянувшуюся с востока на запад более чем на два километра. Максимальная ширина цепи – 40-50 метров, максимальная высота над землёй – вершина Чемберлен, 80 метров.

Как добраться: Из г.Уфа выезжаем в сторону г. Нязепетровска – г. Касли – г. Верхний Уфалей – пос. Силач. Расстояние от г.Уфа – около 430 км. Можно остановиться на станции Силач, либо проехать чуть дальше по указателю «Учебный центр Аракуль». К самим скалам дороги накатаны, но попадаются с глубокими колеями. Также можно поехать на поезде то станции Верхний Уфалей, а до самих скал добираться на общественном транспорте или ловить попутчиков.

Скальный район Урал-Тау, Челябинская область

Порода: гранит

Количество маршутов:13

Категории сложности: 5b-7a+

Описание: Урал-Тау, а точнее «Скальная лаборатория» – достаточно компактный район, маршруты разбросаны в радиусе ста метров друг от друга.

Уралтау – один из самых длинных хребтов Южного Урала, является частью станового Уральского хребта, по которому проходит граница между Европой и Азией. Расположен в восточной части Южного Урала на территории Башкортостана и Челябинской области.

Как добраться: находится в 20 минутах ходьбы от ж/д станции Урал-тау (Башкирия, направление Белорецк-Магнитогорск или 12-й километр автодороги Белорецк-Учалы). Скалы расположены компактно на частной территории ООО «Скальная лаборатория».

Скальный район: Баба и Чёртов палец, Челябинская область.

Количество маршрутов: 7 – 5 на скале Баба и 2 на скале Чёртов Палец.

Категории сложности: 6b+ - 7b, 7a - 7a+

Описание: скалы освоены давно, во многих местах есть тросы и старые крючья, доверять которым не стоит. Новые трассы для нижней страховки и пробиты качественными крюками, которые легко отличить.

Скальный район  на хребте Крыкты-тау располагается вблизи горнолыжного центра «Металлург-Магнитогорск» у озера Банное. Название дано по вполне понятным причинам: скала действительно напоминает одиноко торчащий из земли палец.

Как добраться: горное ущелье находится в 7-10 минутах езды от ГЛЦ «Металлург-Магнитогорск» (оз. Банное). Нужно доехать до ДОЦ «Горное ущелье», по территории лагеря идти в сторону ущелья (от главных ворот вправо). За территорией лагеря, дойдя до первой стоянки  (небольшая полянка, рядом крутые спуски к ручью, летом, обычно в выходные, стоят палатки, от лагеря до неё минут 7-10 ходьбы), нужно свернуть вверх налево – там будет тропа.  Баба находится  рядом с Пальцем, чуть ниже его. Палец хорошо видно снизу из лагеря.

Кульсугадыташ переводится с башкирского как «спящая красавица». Это горный массив, выход скальных пород на поверхность, возвышающийся над лесом. Недалеко от этих скал протекает река Кульсугады. Кульсугадыташ находятся в 4 километрах к юго-востоку от города Белорецка. Синие скалы получили своё название из-за того, что во время рассвета восходящее солнце освещает горы, и они отливают необычным синим цветом. К вершине горы ведут несколько тропинок, подъём занимает около получаса. 

Как добраться: Если вы решили поехать на автомобиле, нужно ехать по федеральной трассе Р-316 (Стерлитамак-Белорецк-Магнитогорск).

Если же вы решили поехать на общественном транспорте, то сначала вам нужно добраться до г. Белорецка, а оттуда до скал уже рукой подать. Пройти 4 км пешком – для туристов не проблема.

Ашинские скалы и хребет Аджигардак

Аджигардак – горный хребет в Челябинской обл., вытянут широтно между городами Аша и Миньяр, его длина 17 км, высоты – 600-700 м, высшая точка – г. 738 м. Топонимисты считают, что в слове «аджигардак», возможно, мы сталкиваемся с наслоением субстратов названий друг на друга, то есть, слов из разных языков с одним и тем же значением «гора». Аджигардак сложен мягкими осадочными породами. Склоны его изрезаны глубокими логами-распадками. Один из самых больших и живописных называется Широкий дол, в котором находятся Ашинские скалы, излюбленное место тренировок альпинистов. 

Как добраться: из Уфы ежедневно курсирует электропоезд Дема-Аша, нужно сойти на станции Аша и далее идти пешком по берегу реки Сим до самих Ашинских скал.

На автомобиле нужно ехать по трассе М5 до города Аша. Уфа-Шамонино-Старомихайловка-Ауструм-Аша. Немного не доезжая до Аши, нужно повернуть в сторону горнолыжного курорта Аджигардак и ехать примерно 1,5 километра.

Проконсультировала по маршрутам педагог дополнительного образования по скалолазанию, координатор программ школы скалолазания «CHALLENGE» –  Екатерина Заверуха.