Усталость от зимы, нехватка солнца, два месяца слякоти в ближайшей перспективе. Нужно восстановить силы, до майских теплых дней осталось совсем немного. На море на недельку тоже вариант, но есть вариант гораздо дешевле. Записывайте рецепт!

Этап первый. Подготовка.

Звоним заклятой подруге, тушим ее на медленном огне, ой, предлагаем завтра махнуть в баню. Возражения не принимаем, отмахиваемся полотенцем. Все, трубочку кладем и собираем косметичку с собой: маски, шампуни, крем, ну не нам вас учить! Шапочку для парилки, если забудете – можно купить. А простыню, полотенце, халат можно с собой не брать, а взять напрокат, чтобы не ходить с большой сумкой.

И да, только подруга – детей лучше оставить дома с мужем. Да, в Банный клуб «3000» дети до 7 лет проходят бесплатно, а за пребывание ребенка до 12 лет – всего 150 рублей в час. Но какой отдых с детьми, да? Поэтому ничего, дома папа посидит недолго, а мама полежит – в парной и на массажном столе. Либо можно воспользоваться детской комнатой на первом этаже – в Фитнес-Арене 3000, стоит это 120 рублей в час.

Заранее настройтесь на отличное времяпрепровождение!

Этап второй. Непосредственно баня!

Подружка приехала или вы одна? Ингредиенты хорошего настроения адаптируются и под большую женскую компанию. Можно забронировать отдельную комнату отдыха (вместимость до 10 человек). Это удобно, если вы решили отметить в бане не просто встречу, а какой-то праздник: 8 марта, день рождения. Устроить девичник можно по любому поводу или без него!

Какие закуски, блюда и напитки добавить к вашему празднику? Выбираем из обширного меню. Все подадут вкусным, свежим и горячим.

П-сссс, лайфхак хотите?! Как привести любимого с собой в баню? Закажите семейную кабинку, чтобы быть вместе, а париться каждый отправится в женский/мужской залы.

Ну, а теперь приступаем к самому главному! Надеваем на головы шапочки и идем лечить тело и душу в парную. Нет, конечно, можно попросить подругу. Она вспомнит, что вы купили себе платье ее мечты и отхлещет вас веником. Но мы все-таки рекомендуем заказать профессиональное парение. Варианты разные, выбирайте: классическое дубовым веником, парение контрастное с выходом в купель, парение круговое (показано тем, кто борется с лишним весом), парение березово-растирочное, пенная помывка с душистым пихтовым веником перед парением. Есть вариант и коллективного парения, но лучше проявить здоровый эгоизм и заказать индивидуальное, для себя любимой.

Не нам вам рассказывать, как полезен для тонуса кожи контрастный душ. Вышли из парной и обливаемся холодной водой, специально для этого в зале висят кадушки с ледяной водой. Или можно окунуться в купель, тоже вариант.

Расслабились в джакузи, полежали отдохнули. Снова пошли попарились, снова под душ. И так по кругу, с перерывами перекусить и попить чай в зоне отдыха.

Этап третий. Делаем красиво!

Баня и пар для женщины – не самоцель. Это возможность провести сразу несколько косметических процедур разом.

В Банном клубе «3000» для этого отведено специальное место в большом и удобном помывочном зале.  Доставайте свои баночки, что там у вас? Традиционные скрабы из меда и кофе, кокосовая стружка, масочки на любой вкус и цвет? Мажемся, скрабимся, ждем красоты неземной!

Домашние заготовки – ок! Но и грех не воспользоваться готовыми предложениями. Тем более, что их много. Вот, например кислотный пилинг «Брызги шампанского». Нет, в бокальчик ничего не нальют – в бане нежелательно, но ощущения тела после, кристальная чистота и отсутствие любых запахов обещано.

Еще есть сахарно-солевой водорослевый пилинг с хвойной пастой; пилинг кофе с маслом миндаля; пилинг с ламинарией и морской солью; пилинг шоколад и корица или апельсин и корица; пилинг с ламинарией, бурыми водорослями, ламинарией, солью и фукусом. Выбрать свой вариант – это самое сложное!

При заказе комплекса услуг: парение + пилинг + обертывание за 1600 рублей – альгинатная маска для лица в подарок!

Если хотите еще и ароматерапии, отдайте предпочтение корице и апельсину, они успокаивают и одновременно придают бодрости. В тандеме с эфирным маслом апельсина масло корицы дарит коже здоровый цвет, устраняя бледность, свойственную многим жителям больших городов.

Пилинг дает глубокое очищение и насыщение кожи витаминами и минералами, способствует выведению токсинов и шлаков из организма, оказывает антицеллюлитный эффект, лимфодренажное действие, укрепляя сосуды. Также пилинг насытит кожу витаминами и минералами, придаст ей тонус и упругость.

После пилинга приступаем к процедуре обертывания! Ох, божечки-кошечки!!!  Обертывания дают коже дополнительный подтягивающий и лимфодренажный эффект, уменьшают признаки целлюлита, способствуя выведению лишней жидкости.

Кожа после бани и СПА-процедур удивительно приятная, гладкая и упругая. А какое настроение! Постарайтесь не расплескать это чувство уверенности в себе и легкости в теле!

Этап четвертый. Заключительный.

Возвращаемся домой и крепко обнимаем близких, быстро надеваем пижаму и засыпаем сладким сном.

С легким паром!